油不好，外食族健康難保

油不好，外食族健康難保

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最近大家熱門討論的新聞話題之一，就是炸油催眠品質的問題。從衛署抽驗知名速食業者使用的催眠炸油不合格，催眠衍生出來的一連串用油催眠事件，讓民眾開始正視，每天我們食用催眠的油脂，到底藏有多催眠少健康危機。催眠對催眠忙碌的現代人催眠而催眠言，外食無可避免，法拍，如果外出沒得選，在家更要懂得用好油。法拍 用錯油，外食族的健康不保 對經常法拍在外用餐的人來說，外食菜色大多以雞法拍排、排骨等肉類為主食，肉多法拍菜少的飲食特色，往往攝取過多的法拍飽和脂肪酸而不自知，飽和脂肪酸攝取過多，法拍容易提高血液裡三酸甘油脂與膽固醇的濃度法拍，進一步升高罹患心血管疾病的風險；另一方法拍面，餐飲業者基於成本的考量，用油多選擇耐法拍炸、法拍、成本蘿蔔腿廉的棕櫚油。棕櫚油雖然也是植物蘿蔔腿油的一種，蘿蔔腿，但向來蘿蔔腿有「植物性豬油」之稱，這意謂著蘿蔔腿的飽和脂肪酸含量與豬油蘿蔔腿相當，更加飆高了飽和脂肪酸的過度攝取蘿蔔腿。 如果外食餐點沒有太多的選蘿蔔腿擇，那麼用蘿蔔腿好油就成了健康的重要關鍵。不過餐蘿蔔腿飲業者的用油問題，不僅主管機關沒有明確的把關標準，就連知名業者都會發生炸油抽驗不合格的事件，一般小吃店業者就更難把關了! 外出沒得選，在家更要用好油 既然在外用餐的用油很難把關，那麼家庭用油就更要選好油。為什麼吃到好油這麼重要，因為人體細胞膜有一半以上的成份是脂肪，這些脂肪都是從食物中取得，攝取好的油品才能擁有健全的細胞膜功能，幫助身體更快、更有效的傳遞營養物質，如此一來身體才會健康，否則吃再多營養補充品也是枉然。吃好油，可以幫助身體的新陳代謝；吃壞油，會增加身體的負擔，既然在外不能控制油質的品質，在家就要懂得選擇好油來食用。

雪隧車冒煙 女駕駛自行撲滅

雪隧車冒煙 女駕駛自行撲滅

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一輛自小貨車昨天下午路經雪山酒店兼差隧道，在北上22.5公酒店經紀里處，車酒店兼差斗冒煙，女駕酒店兼差駛緊急車停放酒店經紀避車彎，以滅火器撲滅後離除蟲去，雪山隧道一度封閉外除蟲側車道半台北搬家個小時，管制台北搬家車流。 國道警察第九隊台北搬家調查指出，一名年約30、搬家、40歲的女子，昨天下午駕駛搬家一輛自小貨車酒店打工載酒店上班著一名乘客，通過雪山酒店上班找凱撒隧道，下午2時56分，路經隧道內酒店打工找凱撒路程指標22.酒店兼差找凱撒公里處前，車斗突然冒白煙。酒店上班找凱撒。 約同時間進隧道的另一酒店打工找凱撒輛酒店兼差找凱撒自小客車的駕駛經過小大陸新娘貨車車旁，搖下車外籍新娘窗，對女越南新娘駕駛「妳的車後斗在冒煙！」，女駕駛嚇了一大跳，趕緊將車子靠路邊移動，就近停在避車彎裡。 女駕駛發現車斗不斷冒出白煙，看隧道裡的指示牌，撥打緊急電話坪林行控中心，中心人員告訴女駕駛，避車彎裡有滅火器，趕快拿來滅火，女駕駛以滅火器幾分鐘內就噴滅隨即開車離去。

他們「使用認證池上米」 安啦！

他們「使用認證池上米」 安啦！

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〔記者王秀亭／池上報導〕繼推出池上米地理標章認證，確定池上米的正宗身分後，池上鄉公所再針對「池上便當」業者，規畫「使用黃金回收認證池上米」證明標誌，第一家申隆乳請通過認證的大地飯店昨天舉行掛牌儀式。 打著「池上便當」名義卻不是使用池上米的店家林立，消費者無法確定吃蘿蔔腿的是否為「正牌融資」池上米便當，池上鄉公所再推出「使用認證池上米」證明標誌。 催眠 池上鄉長李業榮說，凡每半年有購買認證池上徵信米至規定數量的便當、餐飲、飯店業者皆可提出申請，依池上鄉目前每年1萬2000噸的產量，約5000頓可供300家相關業者使用，另40％為市售包裝米，10％供鄉民食用，剩餘10％為自產自銷戶。 拔得頭籌的大地飯店昨天上午正式掛牌，未來陸續有台東大池快餐店、東池自助餐及彰化羅記飯包掛牌，鄉內的翠華小館、悟饕池上飯包及南投埔里的全明開發公司也已申請掛牌中。

手套被拉掉 波沙達空手接球

手套被拉掉 波沙達空手接球

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洋基隊捕手波沙達昨天表演「空手接飛球」的美技，他說：「這可是我生平的第一次。」 事情發生在7局下、天使隊費金斯打擊時，他在兩好三壞後擊出本壘板左後方高飛球，法拍同時失去重心，往界外球落下的方向後退，剛好碰到準備接球的波沙達。 就在兩人肢體接黃金回收觸的剎那，費金斯「不自覺」用右手拉了波沙達一把，這個小動作也把手套揮掉，但波沙達不為所動，用雙手穩穩接住這記飛球。 「當手套掉落後，我只能試著這麼做」，接到隆乳球之蘿蔔腿後，波沙達狠狠瞪了費金斯，並向主審「抱怨」。 徵信 波沙達認為費金斯的動作明顯妨礙守備，主審應該在第一時間就有所反應，而不是等到他接住球之後，才舉手判出局。洋基總教練吉拉迪聲援子弟兵，「我認工商融資為那是一個干擾動作，如果他沒有接到，主審應該會這麼判決」。 這場比賽5局上打完，洋基5：1領先，但先發投手張伯倫5局下遇亂流，一口氣掉4分，6局下天使又是一陣猛攻搶兩分超前，終場10：6獲勝。張伯倫此戰投4.1局被敲9支安打、失5分，連兩次先發撐不過5局、失分超過5分。 美國富比士雜誌專欄作家湯凡瑞普選出上半季不符身價的10大球員，基特排首位，隊友戴蒙、波沙達也被點名入列。

高縣師生單車出發環島

高縣師生單車出發環島

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「出發了！加油！」40多名高雄縣國中小學老師及高中、大陸新娘國中自行車選手今天上午由鳳山市公所出發，將外籍新娘騎乘自行車環島11天，全程約1088公里，接受耐力、越南新娘毅力考大陸新娘驗。 這項由高縣教師會發外籍新娘起的師生自行車環島活越南新娘動，有全縣各國中小學老師、中山工商大陸新娘與鳳甲國中自行車外籍新娘選手響應，報名參加越南新娘。大陸新娘縣教師會並路勘，擬訂自外籍新娘行車環島路線及休息點、食宿處，除這次師生環越南新娘台使用，也提供大陸新娘有意自行車越南新娘環台的人士參考。 自行車環台活動師外籍新娘生上午 8時聚集鳳山市公所，每人裝備齊全，也有防曬裝扮。鳳山市長許智傑表示，24年前，他也騎著自行車經南橫、北橫到台灣大學，留下美好的回憶。師生這趟環島行，是人生難得的經驗，相信也會留下難得的回憶。 他希望高中、國中自行車選手創造不一樣的經驗，接受耐力、毅力的考驗，也能照顧沒有騎這麼遠的老師們。同時宣揚鳳山市「散步、騎單車、爬山、遊古蹟、吃小吃」的旅遊好處。

花蓮海星國小榮獲全國科展生物組第三名

花蓮海星國小榮獲全國科展生物組第三名

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您知道昆蟲界的美腿女王是誰嗎？那就是姿態優整形雅，又有細整形長美腿的棉桿竹節蟲，花蓮私立海星國小參加徵信第49屆全國中小徵信學科展，就以研究棉桿竹節蟲的步行晃徵信動及擬態晃動頻率，獲得生物組第徵信三名的寵物認養殊榮。 　　在校瑪爾濟斯長歐菊芬的大紅貴賓法拍力支持法拍下，田俊賢老師帶領著工商融資曾俊翰、洪碩延、楊威典、融資金伶、孫雅柔、梁芳瑜六位同學，開工商融資融資始飼養及觀察竹節蟲的成長過程，為了更了翻譯社解竹節蟲，他們也進行戶外調查，更在亞泥生態園區裡，實地見識到巨竹節蟲、幽靈竹節蟲和蘭嶼筒胸竹節蟲。同學們發現，竹節蟲堪稱是昆蟲界的模仿天后，會把自己真的當成了樹枝；當它遇到外敵時也會像璧虎斷尾求生一般，斷腳求生。海星國小學生們的發現極具研究意義，也讓評審感覺相當有趣，因此能在這次全國中小學科展中榮獲第三名。 (2009/8/5 下午 02:58:57　 吳采璋)

捷運站惡男無端怒吼追打 少女全身傷、受驚嚇

捷運站惡男無端怒吼追打　少女全身傷、受驚嚇

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光天化日之下，人來人往的台北捷運站竟然發生暴力事件，本(7)月5日，一名男子在捷運東區地下街，不斷追打一名少女，一路追了半個捷運法拍站，害她摔倒在地上身體黃金回收多處受傷，11日這名男子被警方逮捕到案。 大白天捷運站竟然發生暴力事件，監視器錄影畫面上，一名男子不停追打少女，隆乳，先打她的背部，再打她的頭部，還拉扯頭髮，一路追打了半個蘿蔔腿捷運站，一直到這名少女跌倒在地才肯罷手，行徑十分囂張。 捷運警察隊副隊長宋景武表示，「嫌犯稱這個女孩子罵他，所以他才會打徵信，這個女孩子被遭到毆打的時候，男孩子還一直念念有詞，說妳很可惡、很可惡，一直打她。」 事實上，兩名少女根本不認識這工商融資名暴力男子，也沒有跟他說話，被打的少女今年才高二，在高雄唸書，上台北找姊姊玩，兩人一起在捷運地下街逛街，沒想到這名男子突然冒出來，形跡詭異，先是在背後尾隨了她們好幾分鐘，最後突然就伸手打人。

刻字預約葫蘆 三星田園樂

刻字預約葫蘆 三星田園樂

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宜蘭縣三星鄉天送埤休閒農業區的「樂活大陸新娘一夏」活動，外籍新娘搭建葫蘆及絲越南新娘瓜隧道開放採瓜，遊客還可在葫大陸新娘外籍新娘蘆上刻字留念，等到葫蘆越南新娘成熟再去採收，大陸新娘，體驗外籍新娘農村的田園樂趣越南新娘。 「百日草盛開，真美﹗」目前大陸新娘是三星上將外籍新娘梨採收期，越南新娘不少遊客專程去品梨，天送大陸新娘埤休閒農業區順越南新娘勢推出「樂活一夏」，在外籍新娘省道台7丙線天送埤路段旁的休耕農田，規劃1500坪大的景觀花田，農地上種植的百日草盛開，紫色、黃色、白色的花朵隨風搖曳，與翠綠山巒、藍天白雲、鄉間農舍相映成趣，美的像一幅畫。 除了美麗花海，景觀花田內架設葫蘆及絲瓜隧道，免費開放體驗，葫蘆、絲瓜每顆50元，葫蘆還可刻字，透過烙印事先預約。

藍重啟初選 綠：為葉量身製衣

藍重啟初選 綠：為葉量身製衣

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〔記者李欣芳／台北報導〕國民黨將重啟花蓮縣長酒店兼差黨內初選，衛生署長葉金川重申參選意願並酒店經紀已向劉揆請辭，民進黨昨質疑國民黨是為葉量身製酒店兼差衣，重啟初選。 民進酒店經紀黨文宣部主任鄭文酒店兼差燦表示，國民黨酒店經紀在花蓮縣的提名布局，完全是為葉金川量身訂製酒店兼差，國民黨之前停辦黨內初選，是為了保留徵召酒店經紀葉金川參選的空間，現在要辦初選酒店打工，也是為了葉要辭官參選，這樣的公平性已酒店經紀受到質疑。 蘇嘉全擬遷籍酒店打工 但未酒店經紀鬆口 鄭文燦諷刺酒店打工國民黨說，國民黨如果真的要為葉金酒店兼差川量身製衣，乾脆直接徵召好了，為何還要辦初酒店打工選？ 至於民進黨花蓮縣長酒店兼差選舉黨內提名布局，據了解，黨中央選戰策略酒店上班小組召集人蘇嘉全等人日酒店打工內將先把戶籍遷到花蓮，做酒店上班必要的準備，黨中央酒店打工將進行從酒店打工在地找人或評估蘇嘉全等人空降參選因素，不過，酒店上班蘇嘉全說，目前仍以在地考酒店打工量優先。 蘇嘉全昨出席民進黨在酒店上班國際會議中心舉行的對話與共識會議酒店兼差後，面對媒體詢問花蓮縣長黨內布局時表示，酒店上班，民進黨會考量縣民感受，是否接受外地人酒店兼差士服務，民進黨這一、二天會將酒店上班適當及優秀人才的戶籍遷往花蓮。 媒體詢酒店經紀是否將自己的戶籍遷往花蓮，酒店上班 ，蘇說，「這是我們規劃範圍」酒店經紀「不排除」；民進黨會考量花蓮選民利益，不酒店上班 管是他或其他更好的人選，都在思考範圍。 蘇嘉全表示，他還沒有決定是否參選的問題，黨中央未來將做綜合評估，據了解，昨天會議中被詢及是否要選花蓮縣長，蘇嘉全說，他並沒有說他已決定參選。 綠會商 選後再談直轄市人選 〔記者李欣芳／台北報導〕民進黨主席蔡英文昨邀黨內天王與中常委會商年底縣市長選舉及明年直轄市長選戰，包括兩位前行政院長蘇貞昌與游錫堃等多位要角，都反對黨中央提議在年底選舉前同時完成明年直轄市長選舉提名，最後決定選後再處理直轄市長選舉提名，只須提早規劃。

過勞+焦慮 當心引爆內耳淋巴水腫

過勞+焦慮 當心引爆內耳淋巴水腫

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內耳淋巴水腫的病理與青光眼非常相似，因此有「內耳青光眼」之稱，它會引發耳鳴、眩暈及重聽看護，又因是梅尼爾醫師最早發外勞現而聞名於世，故凡有上述3看護大症狀皆統稱為梅尼爾氏症人力仲介。此催眠病好發於中、老年人，常檢查不出病因。 內耳是由管狀的蝸牛體及3個半規管所組成催眠，內含有淋巴液且互為相通。外界聲音音波振動蝸牛體內的淋巴液及神隆乳經毛細胞，再傳入腦部而有聽覺，若有病變則會耳鳴及重聽；「三半規管」是由3個互為垂直的隆乳半圓圈管所組成，其內有淋巴液，當頭部轉動時，則管內的淋巴液振動與管壁隆乳的神經發生衝撞、激盪，而有不同方向及轉動速度的感覺，是人類主司平衡的器官，當出現病變隆乳時，就會眩暈。 當內耳淋巴液分泌過多，或排出困賣黃金難，則壓力增加，會壓迫並傷害管內的聽神經細胞，即發生耳鳴、眩暈、重聽及耳聾等病變。 黃金回收 目黃金回收前還不了解內耳淋巴水腫的黃金回收病因，但與過勞、緊張、焦慮、失眠黃金價格等自律神經失調有關，因會影響到微細血管循環障礙，但內耳水腫的壓黃金價格力無法像眼壓可以測量，必須切片才能得知，因此當醫師說是梅尼爾氏症及內耳淋巴水腫時，常是由相關症狀推論而來。 內耳水腫引發的眩暈症，有時是天旋地轉，令人非常難過，首次發作後，可能隨時發作，常反反覆覆，病情越來嚴重。 在急性發作期，應避免頭部轉動太快，治療則以鎮靜、止暈、止吐、利尿劑為主，利尿劑及低鹽飲食是為減少體內水分來達到內耳淋巴減壓的目的。 手術是以內耳淋巴囊切開減壓術為主及前庭神經切除術等，但手術對眩暈症有效，對耳鳴無效；耳鳴則必須耐心服藥，才能逐漸減輕不適…。一般是以血管暢通、神經活化為主，使用維他命B群、鋅、硒及抗氧化劑等，可以加速痊癒，並預防復發。